Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Сыр Российский, Кешью, Покровский Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Abendessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Куринная Грудка, Першинский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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°space°'s Gewichtsverlauf
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