Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 133,39g | Kohlh: 66,42g.
Frühstück: Pharmapure ISO WHEY PRO, Fage Total 0%, Conad Fetta Biscottata. Mittagessen: Pharmapure ISO WHEY PRO. Abendessen: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola, Pomodori Ciliegini, Belli Pronti Polipetti al Pomodoro. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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