Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Roshen Киев Вечерний, Селянське Масло Сливочное, Селянське Молоко 2,5%, Румянец Хлеб Семь Злаков, Своя Линия Семга Слабосоленая, Пшоняна каша. Mittagessen: Молокія Сметана 20%, Редиска Весенняя, АТБ Огурец, Чумак Томатная Паста 25%, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Куриное Филе, Сквирянка Хлопья Ячменные, Мрія Какао, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банановый брауни. Abendessen: Premialle Фета, Стожар Льняное Масло, Soft Boiled Egg, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Желе Ряженка+творог. Snacks/Sonstiges: Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|