Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 92,06g.
Frühstück: Яйцо, Победа Горький Шоколад без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Сулугуни 40%. Mittagessen: Чай, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Табрис Шампиньоны на Мангале, Салат Овощной с Маслом, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Шашлык Куриный, ПП тирамису. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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