Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Молком Масло Сливочное 80%, Хлеб Черный, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 15%, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Свинина Отварная, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Котлета Говяжья, Пряники(Агеевский) с Клубничной Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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