Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2010
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101,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Coffee, Creamy Chocolate Creamer, natures own whole wheat, Extra Crunchy Peanut Butter, almond milk, banana, whey protein powder. Mittagessen: orange, salad olives, Wheat Thins Crackers - Flatbread Garlic & Parsley, 2% milk Mild Cheddar Cheese. Abendessen: Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Garden Veggie Straws - Lightly Salted, 2% milk Mild Cheddar Cheese, Wheat Hot Dogs Buns, Dill Relish, Ketchup, lettuce, tomato, onion, Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Original Graham Crackers, royal dark chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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jerusha07's Gewichtsverlauf
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