Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 76,69g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Макароны Жареные. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиска Молочная. Snacks/Sonstiges: Пицца Пепперони (36 см), ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маринка33's Gewichtsverlauf
|