Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 58,11g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Творожная Запеканка. Mittagessen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окрошка Овощная, Паштет из Куриной Печени. Abendessen: Макароны Отварные, Соус Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|