Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 79,67g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Вятушка Сыр Обской 30%, Яичница, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Виктория Салат Весенний, Свекла с Чесноком и Майонезом, Райт Окунь Жареный. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Айсберри Пломбир Ванильный, Вятич Вятский Квас Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|