Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 127,98g.
Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Arroz de Legumes, Febras. Abendessen: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Arroz de Legumes, J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Pão Bijou. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Café Descafeinado, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml), Continente Fiambre De Peru, Limiano Queijo, Panrico 9 Cereais. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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