Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
89,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 78,29g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Natura Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Лента Банан, Пятерочка Сахар, Мясновъ Творог 5%. Abendessen: Магнит Банан, Doppel Herz Рыбий Жир, Nutiva Coconut Manna, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|