Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 175,38g.
Frühstück: Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Kızarmış Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Ispanak Yemeği, Barilla Tam Buğday Spagetti. Abendessen: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Yeşil Çay, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Beyaz Leblebi, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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fikriyeyanac's Gewichtsverlauf
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