Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 85,05g.
Frühstück: Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Kraft Singles . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rahayu146's Gewichtsverlauf
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