Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 87,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês sem Miolo, Coxinha, Coxinha. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), In Natura Sopa de Frango com Legumes. Abendessen: Hambúrguer com Tomate e/ou Catchup no Pão. Snacks/Sonstiges: Frutap Leite Fermentado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Eli@ne!'s Gewichtsverlauf
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