intan atmodjo's Notizen, 09 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
83,5 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2020:
1161 kcal Fett: 49,46g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 119,07g.   Frühstück: Kopi, Diabetasol Sweetener Stevia, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Mayones, Telur Dadar, Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Dimsum, Tempe Mendoan. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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