Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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108,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 111,59g | Eiw: 173,80g | Kohlh: 218,78g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Abendessen: Spaghetti, Sam's Club Italian Meatballs, High Brew Cold Brew Coffee, Bananas . Snacks/Sonstiges: Great Value Original Beef Jerky, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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