Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Stop & Shop Whole Milk, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Rye Bread, Great Value Sweet Peas (No Salt Added), Oscar Mayer Selects Natural Uncured Turkey Franks. Mittagessen: Kiev Sushki, Strawberries , Ikea Grönsaksbullar Vegetable Balls, Daisy Sour Cream. Abendessen: Driscoll's Strawberries, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Raspberries, Blackberries , Alouette Gorgonzola Crumbled Cheese, Pecan Nuts , Publix Red Bell Pepper, Sunset Campari Tomatoes, Nature's Promise Spring Mix Salad, Trader Joe's Beef Filet Mignon. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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