Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Российский, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Эвалар Семена Льна, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Кукурузные Блины. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Фисташки. mehr...
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1237 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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yuliya_abramova_2001's Gewichtsverlauf
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