Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Grapefruit, AXA Havregrynsgröt, Coffee, Almond Milk, Banana, Coop Blåbär. Mittagessen: Kale , Fried Egg. Abendessen: Johnnys BBQ-Sås Black Garlic & Chili, Eggplant , Veal Sirloin . Snacks/Sonstiges: Kraft Havarti Cheese Ost, Wasa Delikatess Knäckebröd, Banana, Kraft Havarti Cheese Ost, Butter Croissants . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FiiiLur's Gewichtsverlauf
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