Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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69,0 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Scrambled Egg . Mittagessen: Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar. Abendessen: Great Value Whole Green Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg , Great Value California Sun-Dried Raisins, Peanut Butter, Apples , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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