|
😃лёд тронулся 🤍
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черешня, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Protein Bar Шоколадный Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
👍👍👍👍👍ещё немного тебе и 🏆🥇
10 Mai 20 vom Mitglied: ivwn88
|
11 Mai 20 vom Mitglied: zou111
|
А на небольшой привес не обращай внимание ,
11 Mai 20 vom Mitglied: ivwn88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|