Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 78,87g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Ризык Лепёшка Узбекская, Цельное Молоко, ОПК Сыр Колбасный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Молоко (Цельное Молоко), Стокманн Плов с Курицей, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Квас Живой, Огурец (без Кожуры), Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Abendessen: METRO Пломбир Ванильный, Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Окрошка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewichtsverlauf
|