Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Банан, Авокадо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Фландерр Салат Чука , Vifon Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Грейпфрут, Долма, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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