Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Lait Amande Calcium sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Pêches, Raisins, U Chocolat Noir Pâtissier . Mittagessen: Entremont Emmental Râpé , Champignons, Concombre (Pelé), Endive, Pommes, Ebly Blé Cuit, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Géant Vert Maïs Extra Tendre. Abendessen: Ananas, Huile d'Olive, Géant Vert Maïs Extra Tendre, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Pain Complet, Huile de Coco, Oignons, Carrefour Blanc de Poireaux, Bjorg Soja Cuisine Semi-Epais . Snacks/Sonstiges: Banane, Pêches. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adelinesy's Gewichtsverlauf
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