Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Abendessen: Макароны по Флотски, Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Пряники(Агеевский) с Клубничной Начинкой, Красное Яблоко, Данон Актимель Земляника-Шиповник. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|