Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Alpro Молоко Кешью, Экомилк Сметана 15%, Сырнички5%Ням Пп. Mittagessen: Морковь, Суп Рыбный(Консерв.Горбуша)Крупа Перловая. Abendessen: Винегрет ПП Ням, Печень Куриная Ням. Snacks/Sonstiges: Винегрет ПП Ням, Перекресток Яблоко Гала, Курага, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Alpro Молоко Кешью. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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