Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Творожники, Gold Food Цукаты Микс, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Лук, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Печень Нутрии. Snacks/Sonstiges: Творожники. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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