Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 115,17g.
Mittagessen: Meal Mart Cooked Pot Roast, Cooked Turnip Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cornbread (Home Recipe). Abendessen: Subway 6" Subway Club, Baked Lays Barbecue. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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