Amimimo's Notizen, 10 Mai 20

Den tristaste veckan i månaden - jag samlar alltid massa vatten då. Förhoppningsvis släpper det snart! Jag har ändå ätit bra hela vecka 3 också.

90,2 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1146 kcal

Fett: 77,48g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 53,63g.   Frühstück: ICA Vispgrädde 36%,  Kaffe. Mittagessen: Findus Äkta Majonnäs Originalet, ICA Crème Fraiche, Ekologisk Skånsk Senap, Vitvinsvinäger, Vitkål, Laktosfri Vispgrädde, Vanlig Majonnäs,  Kycklingfilé. Abendessen:  Svarta Bönor,  Tomater,  Olivolja,  Klibbigt Ris,  Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: ICA Vispgrädde 36%,  Kaffe. mehr...

2766 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...