dilekelmira's Notizen, 10 Mai 20

Maandag begint de scholen weer ik ben deze tijd goed doorgekomen ondanks al het bakken en uitgebreid koken😅 Fijne moederdag

98,4 kg Bisher verloren: 26,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1202 kcal

Fett: 87,05g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 12,29g.   Frühstück: Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Belbake Amandelschaafsel, Omelet of Roerei met Groenten, Zwarte Olijven, Lijnzaad Brood 1 Sneetje, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic. Mittagessen: AH Rundergehakt. Abendessen: Rundergehakt, Kippenvleugel, Rundvlees. Snacks/Sonstiges: Jumbo Muntthee, Koffie, Pickwick Groene Thee, Water. mehr...