Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 88,75g | Eiw: 126,18g | Kohlh: 64,56g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры, Укроп, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Укроп, Редис, Помидоры, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Любимые Традиции Горчица Русская, Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Curd Cake. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|