Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Kaffee, Kiwi, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Pur, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Aldi Haferflocken. Mittagessen: Kaffee, Banane, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Desira Skyr. Abendessen: Gurke (mit Schale), Schalotten, Knoblauch, Zitronensaft, Gartenkrone Peperoni Scharf, Lyttos Schafskäse Leicht, Möhren, Radieschen, Tomaten, Kopfsalat, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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LenaTobi's Gewichtsverlauf
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