Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 57,48g.
Abendessen: Kabak, Mercimek Köftesi, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Kiraz Domates, Zeytinyağlı Enginar, Pirinç Pilavı, Mantar, Tavuk Göğüs Eti, Havuç. Snacks/Sonstiges: Fındık, Badem, Antep Fıstığı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aeromimi's Gewichtsverlauf
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