Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Tosh Galletas Ajonjolí. Mittagessen: Miel, Pollo Rostizado, Papas a la Francesa, Tomates. Abendessen: Alpina Bon Yurt. Snacks/Sonstiges: Tosh Galletas Ajonjolí. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 10 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jessika Camacho's Gewichtsverlauf
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