Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 144,88g.
Frühstück: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Stop & Shop Whole Milk, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Publix Red Bell Pepper, Baked salmon. Abendessen: Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles, Great Value California Pitted Prunes, Sunsweet Mediterranean Apricots, Cuisine Adventures Spanakopita, White Table Wine, Moussaka. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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