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92,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2013:
1313 kcal Fett: 35,84g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 205,31g.   Frühstück: Sesam Knackebrod, Vitamine, Cherry Tomatoes, Leidingwater. Mittagessen: Honingdauw Meloenen, Boiled Egg, White Bread, Strawberries. Abendessen: Beef and Pork Meatballs, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Calorie Light, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Frambozen Pudding. mehr...
2404 kcal Bewegung: Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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