Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 80,17g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 179,31g.
Frühstück: Hokben Ayam Teriaki, Telur Dadar, Champ Sosis Ayam, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Abendessen: Air (Botol), Es Teh, So Nice Sosis Ayam, Sinti Sambel Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helgawulandari's Gewichtsverlauf
|