Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 162,63g | Kohlh: 265,70g.
Frühstück: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Sale MIO, Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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