Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Огурец, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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