Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 28,25g.
Frühstück: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Siomay, Tahu Kukus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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indahpurrr's Gewichtsverlauf
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