Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай Несладкий, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты рубленые, Магнит Сыр Гауда 45%. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Котлеты рубленые. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Yak's Gewichtsverlauf
|