Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Сыр Эдам, Дихлеб Чистый Ржаной, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Борщ. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дихлеб Чистый Ржаной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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