Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Яичница, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|