Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2013
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85,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 296,44g.
Frühstück: Grahambrot, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Muffin, Coca-Cola, Bündnerfleisch, Grahambrot. Snacks/Sonstiges: Amaretti, Milch 2% Fett, Kaffee. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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