Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 80,70g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 174,91g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Heinz Ketchup, Hacendado Arroz Blanco, SPAR Bombón Helado Crocanti. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Hummus. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yogur Pro, Central Lechera Asturiana Nata Montada Ligera, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jorgeb__'s Gewichtsverlauf
|