Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 198,13g.
Frühstück: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Здравник Цикорий Растворимый, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Сахар, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Здоровей Шарики из Зелёной Гречки, Фруктоза, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Чечевичная каша с мясом. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Цукаты, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Рис Вареный, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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