°space°'s Notizen, 11 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
69 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2020:
1895 kcal Fett: 99,74g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 173,45g.   Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Покровский Сметана 20%, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Квас, Першинский Сметана 20%, Инмарко Мороженое "Фишка". mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


°space°'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.