Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2010
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93,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 115,50g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 290,15g.
Frühstück: Sausage, Egg, and Cheese Biscuit. Abendessen: Milo's Sweet Tea, Caramel Macchiato (Tall), White Sauce (Thick), Mushroom Soup, Asian Ginger Salad Dressing, Cantonese Shrimp, Pepper Steak, P.F. Chang 19s Shrimp Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Citrus Green Tea. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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truematt's Gewichtsverlauf
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