Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Фруктовый Пудинг с Чиа, Голубика. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Индилайт Филе Индейки на Пару. Abendessen: Салат с Креветками. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Сушеный Инжир, Чай, Вишневое Суфле. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Griellsatcliff's Gewichtsverlauf
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