Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Пюре Яблочное, Чай с Молоком, Чай, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Кальмар Отварной, Лещ Вяленый, Ашан Яблоко Ред Чиф. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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malceva.an-na's Gewichtsverlauf
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